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冷凍保存野菜の簡単スープ
ステイホームな日々、冷凍野菜で買い物頻度を減らしている皆さん！お料理初心者の方へピッ
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材料：
お好きな冷凍野菜、お好みの野菜、きのこ類、コンソメ、塩、コショウ、ドライパセリ、水
大根の皮のきんぴら風ふりかけ
おでん、鍋、酢の物で活躍した大根。皮や葉、半端に余った中途半端大根……。全部まとめて
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材料：
大根（皮や葉）、余ってる分の大根、塩コショウ、ごま油、砂糖・酒・醤油、みりん、七味o
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【炊飯器で簡単！】シーフードピラフ
昼食や夕飯、お弁当。
時間が無い時に、炊飯器で簡単に！
パパっといかがでしょう？
材料：
コンソメ、ぬるま湯、シーフードミックス、ミックスベジタブル、米、水、バター（またはマ
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レストラン風！？フレンチトースト
夜に仕込むことで、しっとりした美味しいレストラン風の朝食を……。
材料：
食パン（6枚切り）、卵、牛乳（または豆乳）、砂糖（お好みで）、バター（またはマーガリ
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