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カレー味付けの手羽元

メモ
材料: 手羽元、オリーブオイル、粉末カレー粉、塩胡椒、にんにくチューブ

【副菜】アボカドチーズ和え

メモ
材料: アボカド、ベビーチーズ、オリーブオイル、醤油、酢、わさびチューブ

ピーマンの肉詰め

メモ
材料: ピーマン、玉ねぎ、豚ひき肉、塩、たまご、胡椒、ナツメグ、小麦粉、ケチャップ、マヨネー ...

親子丼

メモ
材料: 玉ねぎ、鶏もも肉、白だし、水、みりん、酒、醤油、溶き卵