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きゅうりの梅あえ
5分で作れる副菜きゅうりを千切りにすることで 短時間で塩が馴染んでしんなりしシャキ②
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材料: きゅうり、塩、梅干し、醤油、ごま油、カツオ節
ピーマンのバタ−ぽん焼き
私の好きなピーマンを焼いてバタ−味ポンで和えたらOK 私1人で全部食べたよ
材料: ピーマン、バター、味ポン
レンジで簡単★なすのおひたし
なすの水分もありさっぱりして美味しい。
材料: なす、カツオ節、醤油、顆粒だし、水
きゅうりとツナマヨ和え
朝のトースターにも良く合います◎
材料: きゅうり(薄切り)、ツナ(缶詰)、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー
梅干茶漬けネギ入り卵焼き
見た目が悪いけど味は美味しいですよ。ネギを沢山入れたら彩りが良くなります。
材料: 卵、砂糖、酒、ほんだし、梅干茶漬け、ネギ、油、ヘラ、卵焼き器
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