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櫻井愛
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豆腐の黒酢オリーブオイルがけ
チーズ風でワインに合うお豆腐です☆
材料: 豆腐(木綿)、黒酢、★粗挽きガーリック、★パセリ、★岩塩、オリーブオイル
鮭のハラスのブルーチーズヨーグルトソース
ヨーグルトが爽やかで鮭が美味しい♪
材料: 味の素オリーブオイル、鮭(ハラス)、ブルーチーズ、ヨーグルト、パセリ
じゃがいもの塩昆布ヨーグルト添え
じゃがいもが美味しいおつまみです♪
材料: 味の素オリーブオイル、じゃがいも、玉ねぎ、ヨーグルト、塩昆布、七味唐辛子
大根と生姜のおとうふ豆乳仕立てスープ
シャキシャキ野菜が美味しいスープです☆
材料: 味の素オリーブオイル、★水、★生姜、★大根、★水菜、おとうふの豆乳仕立てスープ、七味
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すき焼き冷奴サラダ仕立て
オリーブオイルとお豆腐は相性抜群♪
材料: 味の素オリーブオイル、レタス、塩、豆腐(絹)、すき焼きふりかけ、きゅうり
野菜たっぷりミネストローネパスタ
野菜たっぷりでパスタが美味しい!!
材料: 味の素オリーブオイル①、★かぶ、★かぶの葉、★なす、★小松菜、★ニンニク、グリル野菜
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