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ココナッツ風味のバナナケーキ
混ぜて焼くだけ簡単レシピ♪
材料: ホットケーキミックス、卵、低脂肪乳、ココナッツオイル、バナナ
混ぜるだけ!はちみつきな粉クリーム
アーモンドで食感を出しました。クルミやコーンフレークを入れても美味しいと思います。甘
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材料: きな粉、はちみつ、豆乳、アーモンド、塩
じゃこじゃが
じゃがいもでもう一品、簡単メニュー♪おつまみにも(^○^)
材料: じゃがいも、じゃこ、マヨネーズ、万能ネギ、塩
ヘルシー豆腐のハンバーグ シソ風味
ふわふわ✩あっさり✩
材料: 豚ひき肉、木綿豆腐、玉ねぎ、大葉、卵、塩、コショウ、片栗粉、おろしショウガ、ポン酢醤
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肉巻きゴーヤ
超簡単!!
材料: ゴーヤ、豚ばら肉、塩コショウ
ゴーヤの肉詰め
子供も大好き!!ハンバーグだねで♪
材料: ゴーヤ、ハンバーグたね、小麦粉、サラダ油
サンマのつみれ鍋
寒い夜にはお鍋が一番!!
材料: 水、昆布、だしのもと、鶏がらスープの素、大根、水菜、豆腐、生らーめん(味噌)、煮干粉
里芋のサラダ
ちっちゃい里芋で、お弁当の一品にも!
材料: さといも(2~3センチの小さいもの)、☆マヨネーズ、☆しょう油、☆粒マスタード、ハム
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秋の味覚☆土鍋でサンマご飯
れびこのサンマレシピ第2弾!!
材料: 米、サンマ、☆サンマのはらわた、☆しょうゆ、☆酒、しょうが(細かいみじん切り)、もみ
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豚肉と野菜のマヨポン和え
鶏肉にも、豚肉にも、温野菜にも合う マヨポン!!
材料: 豚肉(固まりでも薄切りでも)、かぼちゃ、レンコン、ポン酢しょうゆ、マヨネーズ、いりゴ
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