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無印良品が大好き。お昼ごはんは、Cafe' & Meal MUJI風に盛付けして
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無印良品が大好き。お昼ごはんは、Cafe' & Meal MUJI風に盛付けしてお出掛けしたつもりになってます(о´∀`о)
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ピーマンの梅の実ひじき和え
レンジで簡単にもう一品
材料: ピーマン、顆粒だし、梅の実ひじき(えとや)、醤油
お皿で仕上げる焼きそば
パサパサもさもさしない焼きそばで高齢者でも食べやすいですよ
材料: ベーコン、キャベツ、ピーマン、人参、焼きそば麺、鶏ガラスープの素(顆粒)、塩、ごま油
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◎休日ランチ◎ちらし寿司の素でチャーハン
すし酢なのに酸っぱく無くて香ばしいチャーハンに!
材料: 五目すしの素、卵、ブロッコリー、ご飯、ごま油、鶏ガラスープ素
少なめの肉でも満足♪ピーマンの肉詰め
沢山のお肉が無くても、たっぷり肉詰めピーマンが食べられます。冷めても固くならないので
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材料: ピーマン、小麦粉、油、豚挽き肉、冷やごはん、玉ねぎ、酒、醤油、味噌、マヨネーズ
香ばしい♪納豆のピザパン
あれこれ用意しなくてもすぐ出来る。 納豆好きな方におすすめ♪
材料: 食パン、納豆パック、刻みピクルス、マヨネーズ、ピザ用チーズ
ザクザク食感の冷やし中華
ママのひとりランチ。5分で出来てかなりヘルシー。
材料: 冷やし中華めん麺、タレ、キャベツ、油揚げ、マヨネーズ、ふりかけ(ちょっと具が大きいも
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