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ひじき煮 祖母から母、そして私へシリーズ
常備菜だったひじき煮。
先日しっかりと受け継いできました。
我が家のは甘すぎないご飯
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材料：
ひじき、木綿豆腐、にんじん、小揚(かまぼこ)、★水、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂
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おから 祖母から母、そして私へシリーズ
産まれたときから常備菜として食卓に常にあったおから。先日、母からしっかりと受け継いで
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材料：
おから、小揚(かまぼこ)、にんじん、ごぼう、ネギ、ひじき、あさりの水煮、サラダ&ごま
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体ポカポカ デトックススープ 便秘解消も
お塩のみの味付けで野菜の甘さをかみしめるスープ。
食事前、朝食に飲むとからだポカポカ
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材料：
キャベツ、にんじん、たまねぎ、カボチャ、塩、水、しょうが
