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鶏蓮根のヘルシーバーグ＊
蓮根の食感がクセになる♪かさましにもなり、帰りの遅い家族にもヘルシーなハンバーグ。美
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材料：
鶏もも挽肉、鶏むね挽肉、蓮根、蓮根(飾り用)、人参、生姜(皮を剥いて)、パン粉、塩、
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鶏肉の野菜トマト煮(^w^)
鶏肉とトマトジュースがあれば、ある野菜で煮るだけ(^-^)/☆
我が家は翌朝、チーズ
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材料：
鶏肉(もも、一口大に)、塩こしょう(鶏肉用)、白菜(大きめに)、キャベツ(大きめに)
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ママバーグ★
子供メニューの定番☆美味しいハンバーグが、できました◎子供も旦那もおかわりするレシピ
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ、卵(M)、パン粉、牛乳、塩、黒コショウ、ナツメグ、クローブ、すりお
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