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☆しえな☆
☆しえな☆ のキッチン
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マグロと長芋の納豆巻き

夏のおつまみにー☆
材料： 長芋、マグロ、ノリ、青じそ、ひきわり納豆、わさび、からし、醤油

超簡単☆ししとうのオイスター和え

超簡単なのに、ご飯が進むししとう料理☆ パパさん達も大満足☆
材料： ゴマ油、ししとう、オイスターソース、すりごま