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hana✿mama
のキッチン
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料理は苦手ですが、安く美味しく簡単に作れるように頑張ってます(^^)/つくれぽ頂
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料理は苦手ですが、安く美味しく簡単に作れるように頑張ってます(^^)/
つくれぽ頂いて間違えて消してしまったりで申し訳ありません。
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大根サラダ♡梅しらす和え
梅干し、しらす、刻み海苔、鰹節、ゴマで和えただけの簡単なサラダです。
材料: 大根、塩(塩揉み用)、梅干し、☆しらす、☆鰹節、☆刻み海苔、☆白ごま、☆ごま油
長芋とブロッコリーで♡ツナチーズ焼き
コチュジャン、ポン酢、バターで味を付けたツナチーズ焼きです。
材料: 長芋、ブロッコリー、ツナ缶、☆バター、☆コチュジャン、☆ポン酢、オリーブオイル(必要
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白菜と梅干しのゴマ昆布茶和え
簡単にサッパリで美味しい白菜の和え物です。
材料: 白菜、梅干し、昆布茶、白ごま、ゴマ油、お好みで小ねぎ、お好みで海苔
キムチ納豆ドリア
キムチ納豆をご飯に乗せて、チーズをかけて焼くだけです♪♪
材料: 納豆、キムチ、☆長ネギみじん切り、☆青海苔、☆白すりごま、☆ごま油、☆あればしらす、
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豆腐とひき肉の野菜カレー
少しだけヘルシーに、小麦粉も使わずに出来るカレーです。
材料: ひき肉(今回は合い挽き肉)、豆腐(絹、木綿お好きな方に)、人参、玉ねぎ、えのき等お好
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ちくわで♡青のりチーズお煎餅
おつまみやおやつに。 カリカリに焼いたチーズをどうぞ。
材料: スライスチーズ、竹輪、青のり
ピーマンとお豆腐のトロトロ餡掛け
お豆腐水切りなしで、お豆腐の水分を利用してトロトロ餡掛けにしました。
材料: 豚肉、木綿豆腐、玉子、ピーマン、長ネギ、あればえのき、にんにくチューブ、しょうがチュ
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簡単♡米粉MIXでココアスコーン
周りはサクサク、中はしっとりのスコーンです。
材料: 薄力粉、米粉、ベーキングパウダー、キビ砂糖か砂糖、純ココアパウダー、バターかマーガリ
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鶏胸肉と長ねぎの昆布茶で和風クリーム煮
想像よりも美味しいです!和風のクリーム煮です。
材料: 鶏胸肉、長ねぎ、白菜、小松菜、にんにくチューブ、小麦粉、バター、牛乳、昆布茶、☆お酒
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鶏胸肉と茄子のコチュ味噌マヨ炒め
コチュ味噌マヨネーズのコクが美味しい炒め物です。
材料: 鶏胸肉、茄子、☆酒、塩、砂糖、◇にんにくチューブ、◇コチュジャンペースト、◇鶏がらス
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