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栄養満点！青しそ・生姜入り肉味噌
肉味噌はいろいろ活用できます。
ジャージャー麺にしたり、なすを炒めて肉味噌をつけたり
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材料：
豚ひき肉、青しそ、生姜、ミキプロテイン95、☆味噌、☆酒、☆みりん、ミキプルーン、ご
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栄養満点☆ピビンバ
面倒ですが、具材をそれぞれ味付けすることで、美味しくいただけます！
お弁当にも使えま
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材料：
合挽き肉、小松菜、豆もやし、人参、☆酢、☆きび砂糖、☆醤油、☆はちみつ、☆すりごま、
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栄養満点ハモのフライ&骨せんべい
ハモのフライが大好きで、ハモの骨も入って売っていたので、骨せんべいも作ってみました。
材料：
ハモ（骨つき）、ミキプロテイン95、塩胡椒、ケチャップ、ミキプルーン、すりごま
鯵の南蛮漬け&三枚おろしホネ煎餅
自分で三枚におろしたら、中骨を煎餅にして、丸ごと美味しくいただけます！
材料：
あじ、新玉ねぎ、人参、きゅうり（ピーマン）、ミキプロテイン95と片栗粉、塩胡椒、♡酢
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