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とろとろビーフシチュー

時間をかけたとろとろビーフシチュー
材料: 牛肉ブロックor厚切りタン、玉ねぎ(半玉は漬け用)、にんじん、赤ワイン、酢(漬け用) ...

和風豆腐ハンバーグ

ヘルシー、お腹いっぱい、冷凍可能
材料: *玉ねぎ、*豆腐、*卵、*れんこん、*鶏ミンチ、*ピザ用チーズ、*塩胡椒、ネギ、めん ...