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✿残り野菜で♪ほっこりあんかけうどん✿
寒くなってきたらやっぱりこれ!
とろとろで体の芯から温まる♪
材料:
うどん玉、お好みの麺つゆ、たまご、片栗粉、☆油揚げ(短冊切り)、☆長ネギ(斜め切り)
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✿醤油麹で揚げ茄子の和風マリネ✿
ひと手間でヘルシーに♪
なすが美味しくなってきた残暑の今作ってほしい!
材料:
なす、パプリカ(赤・黄)、長ネギ、☆醤油麹、☆黒酢、☆長ネギ(みじん切り)、☆にんに
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✿美肌♪手羽元コラーゲンたっぷりカレー✿
手羽元でコラーゲンをたっぷり頂きましょう!
圧力鍋でとろとろコリコリ時短カレー♪
材料:
鶏手羽元、市販のカレールー、★たまねぎ、★にんじん、★にんにく、なす、●ピーマン、●
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