ダイエット中でも見栄えが良く美味しい低カロリーのご飯が食べたい我儘で若干ズボラな私が作ってみたダイエットレシピを乗せていきます♡

料理もダイエットも初心者なので皆さんと知識を深め合いたいです。

好きなものはストレッチ、映画鑑賞、麺！
1日3食、3食置き換えがお好き。