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オニグラ風ポトフ
ランチやお夜食、小腹が減ったときにあったか～いポトフです。
カレーやシチューを作る
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材料：
人参、じゃがいも、玉ねぎ、肉（何でもOK）、食パン、とろけるチーズ、コンソメ、サラダ
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えびマヨジャガとアボカドの炒め物
マヨネーズに合うえび、じゃがいも、アボカドをちょっと和風の炒め物にしてみました。
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材料：
えび（むきえびでも可）、アボカド、じゃがいも、マヨネーズ、かつおだし、しょうゆ、あら
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