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流れ星☆彡
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究極のゴーヤーチャンプルー　♪酒の肴

『嵐にしやがれ』で大野くんが作ったゴーヤーチャンプルーを再現。作りやすくアレンジして ...
材料： ゴーヤー、木綿豆腐、豚バラ肉、塩、白だし、水、卵、醤油

かぼちゃのガーリックソテー　♪酒の肴

かぼちゃだけどガッツリな風味。
材料： かぼちゃ、にんにくチューブ、オリーブオイル、塩、粗びきブラックペッパー

かぼちゃのマスタードサラダ　♪酒の肴

ピリッとして後味さっぱりな　かぼちゃサラダ。今までのとちょっと違います。
材料： かぼちゃ、マヨネーズ、マスタード、粗びきブラックペッパー