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ハムクック80
ハムクック80 のキッチン
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豚肉とモヤシとニラの炒め物

豚肉、ニラ、もやしを中華風に炒めました
材料： 豚肉、もやし、ニラ、★醤油、★オイスターソース、★砂糖、★酢、★ラー油、★中華スープ

キャベツとひき肉の味噌汁

キャベツ他、いろんな野菜とひき肉の味噌汁
材料： キャベツ、ひき肉、好きな野菜(ダイコン、山芋、みょうが)

トンテキ

いわゆる四日市トンテキです
材料： 豚ロース(トンカツ用)、キャベツ、★ウスターソース、★醤油、★みりん、★砂糖、★ニン ...

マグロ山芋和え

山芋、オクラでトロトロ
材料： マグロぶつ切り、山芋、オクラ

カレー

カレー
材料： 牛肉、タマネギ、ニンジン、クミン

山芋とキュウリの梅ダレ和え

梅でさっぱりと
材料： 山芋、キュウリ、梅味噌(なければ梅肉と砂糖)、胡麻油、レモン汁、醤油

ベビーリーフのサラダ

スーパーに売ってるベビーリーフ詰め合わせを使用
材料： ベビーリーフ、トマト、キュウリ

キノコのおろしポン酢和え

キノコおろしぽんず
材料： キノコ(シメジ、エノキ)、大根

アスパラ豚肉巻き

アスパラ豚肉巻き
材料： アスパラガス、豚バラ、★醤油、★酒、★みりん、★酢、★砂糖

ちりめんじゃこと小松菜の和風チャーハン

和風チャーハン
材料： ちりめんじゃこ、小松菜、卵、塩昆布
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