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クックPU8XQF☆
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腸内善玉菌増殖朝食(ヨーグルト)

腸に良い物ばかり使った朝食 お腹が減ってなくてもなんとか食べれる軽食
材料： バナナorりんご、ヨーグルト、きな粉、はちみつ、ミックスナッツ

ハーゲンダッツのマカダミアナッツ味もどき

ハーゲンダッツのマカダミアナッツ味が凄く好きだけど高くて買えないので、なんとか安いア ...
材料： バニラアイス、ミックスナッツ

カレー(備忘録)

備忘録
材料： 豚肉or牛肉or鶏肉、玉ねぎ、人参、にんにく、生姜、バター、インスタントコーヒー、は ...