ルウ要らないょ！簡単カレーライス！
ルゥを使わないから、ベタベタ感無いし！ 小麦粉アレルギーの方も大丈夫！ 冷蔵庫の中あ
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材料：
オイル、にんにく、生姜、玉ねぎ、人参、じゃがいも、カレー粉、肉類 【牛、豚、鶏好みで
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にんじんとレーズンとくるみ簡単マフィン
我が家では朝ごはん代わりに（爆笑） 前日作り、翌日は食べるだけ！ 野菜、木の実、卵で
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材料：
にんじん、くるみ（あれば）、レーズン、ベーキングパウダー、小麦粉、卵、グレープシード
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フレンチトースト 超とろふあ
子どもがトロトロのフレンチトーストが食べたいって…。忙しい朝には簡単で、いいですね〜
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材料：
卵、牛乳、豆乳 なければ牛乳で！、あればバニラエッセンス、メープルシロップ&シナモン
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せんべいで！生ハム巻き巻き！
お正月のオードブル&おつまみに和風にしたくて！せんべいのザクッと感とチーズ生ハムが楽
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材料：
薄焼きせんべい(今回はセブンイレブンのを使用)、生ハム(切り落とし使用)、ベビーチー
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梅酒のアーモンドプードルケーキ
梅酒＆梅酒の実、眠ってませんか？ 是非！作って下さい！簡単で美味しい！まして、梅酒＆
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材料：
アーモンドプードル、たまご、砂糖、小麦粉、梅酒の実 10〜15個、バターかマーガリン
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