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今年は痩せるぞぉ！
今年は痩せるぞぉ！ のキッチン
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3色丼 弁当

肉ではなく。サバの味噌煮缶で3色丼です^_^ サバ缶なので楽ちんです^_^
材料： サバの味噌煮缶、卵、ほうれん草冷凍◎、生姜チューブ、ゴマ

人参のゴママヨ和え

お子さんが食べる場合はブラックペッパーを入れなくても 大丈夫です。
材料： 人参、マヨネーズ、ブラックペッパー
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