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いわきよ
いわきよ のキッチン
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夫と２人の息子（４歳と0歳）の４人家族。野菜苦手な子どもも、ガッツリ食べたい夫も ...

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苦くない！？簡単ピーマンの焼き蒸し

材料たったのこれだけ？工程もこれだけ？これピーマン？甘いよ？息子もペロリと平らげるマ ...
材料： ピーマン、菜種油、塩、海苔

アボカドとトマトのぺぺロンチーノ風サラダ

にんにくの香ばしい味でいつもと少し変わったサラダ。おもてなしにも。
材料： アボカド、トマト、オリーブオイル、にんにく、赤とうがらし、☆ポン酢、☆つゆ（３倍希釈 ...