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☆島暮らしgumi☆
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切り干し大根とさきイカの韓国風

切り干し大根で何か作ってみたかったので
材料： 切り干し大根、さきイカ、ごま油、ごま、☆コチュジャン、☆サムジャン、☆みりん、☆醤油 ...

ゴーヤの梅おかか和え

簡単で美味しいです。 調味料はいつも適当なので、味見をして好きな濃さにしてみて下さ ...
材料： ゴーヤ、梅干し、麺つゆ(濃縮3倍)、鰹節(小パック)

ゴーヤのツナクミン和え

簡単で美味しいです。 作ったすぐよりも一日おくと苦味が減りますよ。
材料： ゴーヤ、ツナ缶、クミン(粒)、クミン(粉末)、醤油、塩