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花華ハナカ
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鶏ももとタコのガーリックレモン炒め

レモン汁であっさり食べられます！お好みで鷹の爪など入れても美味しいかも！
材料： ニンニク、鶏もも肉、タコ、ごま油、塩コショウ、レモン汁

半熟卵でトロトロ！肉巻き卵

とろーり食感がたまらない肉巻き卵です！ お箸や包丁を入れたときのトロトロ感は最高です ...
材料： 卵、豚ロース(薄切り)、塩コショウ、薄力粉、サラダ油、①酒、①砂糖、①みりん、①しょ ...

☆喉風邪に効く！簡単ハニーレモンティー☆

飲みやすくて体もぽかぽかになります。 喉の炎症に効く、はちみつが入っているので喉風邪 ...
材料： お湯、ポッカレモン、はちみつ、紅茶(ティーバッグ)