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子供が食べる！ピーマンのチキンナゲット
子供が苦手な、ピーマンと玉ねぎを細かく切って、チキンナゲットにしました。お弁当のおか
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材料：
鶏ひき肉（胸肉）、玉ねぎ、ピーマン、マヨネーズ、にんにくのすりおろし、鶏がらスープの
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ご飯がすすむ！鶏胸肉ともやしのキムチ炒め
家計にやさしい鶏胸肉料理の１つ！もやしとピーマンを入れて、キムチの甘辛さでご飯が盛り
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材料：
鶏胸肉、ピーマン、片栗粉、もやし、サラダ油、酒、醤油、酢、砂糖、すりおろししょうが、
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チキンとキャベツのガーリック炒め
鶏肉とキャベツをにんにくで炒めているので、ご飯がモリモリ進みます！
もちろん、お酒の
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材料：
鶏もも肉、すりおろしにんにく、塩、砂糖、酒、片栗粉、キャベツ、鶏がらスープの素(顆粒
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魔法の鶏胸肉のカシューナッツ炒め
魔法のブライン液を使って、パサつきのある鶏胸肉がとても柔らかくて食べやすいカシューナ
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材料：
鶏胸肉、塩こしょう、酒、片栗粉、玉ねぎスライス、ピーマン、赤パプリカ、カシューナッツ
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子供が食べやすい！チューリップのから揚げ
見た目もかかわいらしい鶏手羽元のチューリップ！子供も食べやすいので、パクパク食べて、
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材料：
鶏手羽元、砂糖、しょうゆ、タカラ料理のための清酒、すりおろししょうが、すりおろしにん
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炊飯器で簡単カオマンガイ！
お米、鶏もも肉、調味料を混ぜて炊飯器でスイッチオン！とっても簡単にカオマンガイの出来
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材料：
米、鶏もも肉、酒、塩こしょう、水、鶏がらスープの素(顆粒)、すりおろしにんにく、すり
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しゃきしゃきレンコンの鶏つくね野菜巻き
鶏つくねに、レンコンをたっぷり入れた、歯ごたえあるつくねです。おかずにも、お弁当にも
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材料：
鶏ひき肉、レンコン、白みそ、片栗粉、ごま油、酒、みりん、醤油、砂糖、人参、いんげん
