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つくれぽ、いいね下さった方本当にありがとうございます!m(_ _)m微力ながら頑張っております。少しでも皆様の毎日のご飯の参考になれば嬉しいです!✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
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スキムミルクでミルククリーム
脂質異常症と診断されてしまい、脂質オフなクリームを作りたかったので。
材料: スキムミルク、お好きな甘味料、バニラエッセンス、水
旦那さんの好きな卵焼き
旦那さんが実家で食べていた卵焼きだそうです。 甘くない玉子焼きがお好きな方へ
材料: 卵、砂糖、醤油、牛乳
低糖質 ソイファイバー焼きドーナツ
全部食べてもカロリー284kcal、P11.7g、F24.4g、C2.3g、食物繊維
...
材料: ★ソイファイバー(おからパウダー超微粉)、★サイリウム、★ラカント、★ベーキングパウ
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なんちゃって悪魔のおにぎり
天かすと青のりが無かったので焼豚で代用しました!
材料: ご飯、鰹節、ごま油、麺つゆ(3倍希釈)、もう切ってますよ!焼豚
簡単!豚肉と大根の煮物
肉は手羽元や鶏もも肉に変更しても美味しいです 季節の野菜やお好みの野菜を足して下さい
...
材料: 大根(頭側)、豚肉、すき焼きのたれ、水
リトラの簡単小籠包
蒸すと牛乳プリンが溶けてスープの変わりになるそうです
材料: 餃子の皮、牛乳プリン、おかずカップ、餃子の具
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