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簡単わが家の白いハンバーグ･:*+.:+
材料これだけ、つなぎも不要。
ふわふわで、お肉100%よりずっとヘルシーで軽いですよ
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材料：
★鶏ひき肉、★人参、★玉ねぎ、★豆腐（3個パック）、塩胡椒、ガーリックパウダー、☆ウ
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簡単☆コチュジャンで☆うちの麻婆茄子
豆板醤もオイスターソースもない！でも手作りの麻婆茄子ができます！少し辛めなので、苦手
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材料：
ナス（中）、人参、ピーマン、豚ひき肉、サラダ油、☆水、☆しょうがチューブ、☆砂糖、☆
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