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あっという間に！あんかけシーフーどん！
材料はアレンジ自在！冷凍庫に眠ってる豚肉の切れっ端。冷蔵庫の奥で干からびている野菜さ
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材料：
エビ、ホタテ、豚肉、白菜、人参、たけのこ水煮、ニラ、生姜、■干し椎茸、■水、バター、
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シカ肉ちゃんちゃんホイル焼き
シカ肉を食べよう♪おうちで手軽に美味しく食べられるどさん子料理！味噌とバターでシカ肉
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材料：
エゾシカ肉、玉ねぎ、じゃがいも、■味噌、■砂糖、■酒、■みりん、■和風だし、バター
たっぷり長ネギのクリームグラタン
食感の違う２つの具材を美味しく絡めるのは長ねぎ！生クリーム１パックですぐに出来ちゃう
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材料：
長ねぎ、長いも、はんぺん、にんにく、バター、白だし、生クリーム、シュレッドチーズ
