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ゴーヤとツナのおかかポン酢 サラダ
苦いゴーヤが苦手な旦那サンも、これなら苦くない!と食べてます。 ツナとおかかがゴーヤ
...
材料: ゴーヤ、シーチキン、鰹節、ポン酢、塩
豚バラシソ巻き
簡単美味しい!が1番(^o^) 豚バラとシソ、合うねー!
材料: 豚バラ薄切り、シソ、塩コショウ
夏に! 大根おろしとオクラの麺つゆ冷奴
暑い夏! ササッと簡単に美味しく! 食欲ない時でもこれなら食べられますよ〜!
材料: 絹豆腐、大根、オクラ、麺つゆ
こどもの日! プレートご飯!
普段作ってるものを組み合わせて作ってみました!
材料: ハンバーグ、人参グラッセ、茹で絹さや、ウィンナー、焼きのり、カボチャサラダ、ご飯、ふ
...
鶏の揚げ煮
みんな大好き! 甘辛味でパクパク食べれちゃう!
材料: 鶏モモ肉、片栗粉、アスパラガス、*砂糖、*醤油、*水、揚げ油
食べやすい! 春菊とベーコンのサラダ
春菊が苦手でも食べれるかも? 私は1人でペロリと食べちゃいます(*^_^*)
材料: 春菊、白菜、ベーコン、ちりめんじゃこ、*レモン汁、*醤油、*白ゴマ
高野豆腐のオランダ煮
揚げた高野豆腐がだし汁を吸って、もっちり美味しいですよ(*ymy*)
材料: 高野豆腐、鶏もも肉、片栗粉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ピーマン、砂糖、醤油、だし汁
ホクホク じゃがベーコン
ベーコンからいいダシが出てホクホクじゃが芋にシミシミです!
材料: じゃが芋、ブロックベーコン、*水、*砂糖、*みりん、*醤油
【ひじきとツナのサラダ】
簡単に美味しく、鉄分補給もできます! 彩りもキレイ! 美味しいからペロリと食べれち
...
材料: 乾燥芽ひじき、ほうれん草、人参、冷凍コーン、シーチキン、塩胡椒、マヨネーズ
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