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夕飯の余りで!カツの玉子とじ
夕飯の豚カツが余ったけど、これ以上は...ってときに!お弁当にも!豚カツ以外のフライ
...
材料: 余ったカツ(今回は豚カツ)、卵、白だし、醤油、青のり
サーモンチーズバジル
ワインに合うおつまみ!
材料: サーモンの刺身、モッツァレラチーズ、バジルソース、黒胡椒
みんなでワイワイお寿司ケーキ♡
みんなで一緒に作ると楽しいですよ! 誕生日やパーティーなどに!!
材料: ご飯、すし酢、鮭フレーク、大葉、白ごま、好きなお刺身、卵、海苔(おにぎり用)
お手軽!大根と厚揚げの煮物
シンプルな煮物です(o・・o)/
材料: 大根、厚揚げ、鶏もも肉、●だし汁、●醤油、●みりん、●砂糖、●酒
野菜たっぷりスープ煮☆
野菜をたくさん摂りたいときに!
材料: じゃがいも(中)、玉ねぎ、レタス、人参、しめじ、コンソメスープの素、水、卵、ベーコン
簡単!たらこスパゲッティ☆
たらこスパゲッティは素よりこっち!
材料: スパゲッティ、塩、*たらこ、*バター、*オリーブオイル
ナポリタン☆
オーソドックスなナポリタンです! ウインナーがなかったんでツナとベーコンです☆
材料: パスタ、ピーマン、玉ねぎ、ツナ缶(できればノンオイル)、ベーコン、ケチャップ、塩コシ
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お弁当にあと一品!エビのツナマヨソース☆
材料は2つだけです! 火を使わずに、すぐにできます! お弁当などにちょっと入れたり、
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材料: むき海老(茹で済み)、キューピーあえるパスタソース ツナマヨ
さっぱり!白菜のお浸し
白菜が残ってしまったときに! ダルイときにさっぱりと!
材料: 白菜、白だし、鰹節
簡単!切るだけサラダ☆
なんか一品ほしいときに! ダイエット中の夜食に!
材料: ベビーリーフ、アボカド、モッツァレラチーズ、好きなドレッシング
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