背高のっぽでちょっとだけイケメンのパパさん^^社会人になってますます頼れる存在の ...

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お弁当用!カリカリじゃこと法蓮草♡

カリッと焼いたチリメンジャコで♡と~っても香ばしいほうれん草の和え物ですよ~♪
材料: 茹でほうれん草、ちりめんじゃこ、ポン酢、七味

竹輪で♪簡単!ヘルシー肉団子♡

竹輪を混ぜ混むので栄養価もアップ!! 揚げ物苦手な私の、揚げない!簡単ヘルシーな肉団 ...
材料: ★ 豚ひき肉、★ 竹輪、★ ねぎ(小口切り)、★ しょうが(すりおろし)、★ 片栗粉 ...