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男飯★BRUNO☆和風ボンゴレ親父パスタ
バターとニンニク、あさりの出汁がしっかり効いた、野菜もたっぷりの和風ボンゴレです。
材料：
パスタ（1.4mm,茹で5分）、あさり、キャベツ、玉ねぎ、いんげん、しめじ、ズッキー
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男飯★茅乃舎だし使用！親父高菜チャーハン
子どもたちも大好きなチャーハンです。
個人的な好みも混ぜるだけの高菜めしより、パラパ
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材料：
にんじん、たまねぎ、醤油高菜、卵、ごま油、茅乃舎だし（かつおぶし）、醤油、●かつおぶ
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男飯★ダシダでコクマシ！親父チキンカレー
市販のカレールーでもコクが強くなって劇的な変化を遂げてくれます。家族にも大好評です！
材料：
鶏もも、にんにくチューブ、片栗粉、米油、たまねぎ、にんじん、いんげん、ダシダ、バーモ
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男飯★簡単・黄金アゴ出汁！親父博多うどん
麺をふわふわに茹で上げる博多うどん、スープの色味が濃くない関西風の黄金色スープが最高
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材料：
うどん（乾麺、チルド どちらでも）、※お湯、※顆粒出汁（かつおorあご）※bestは
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