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担担麺風 豆乳パスタ
豆乳を使っているので、とってもヘルシーでとってもサッパリ！
お肉を使っていないのに、
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材料：
パスタ、ナス、Ａ調整豆乳、Ａ味噌、Ａ白すりゴマ、Ａ醤油、Ａすりおろし生姜、Ａかつおぶ
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豆腐とちりめんじゃこのサラダ
我が家の定番のサラダです。
とってもサッパリしていて、食欲がない時にも、たくさん食べ
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材料：
木綿豆腐、ちりめんじゃこ、きゅうり、ミニトマト、ごま油、醤油、酢、すりおろしたショウ
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