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お弁当の彩り対策 ~赤~ かにかま編

カニカマでどうでしょうか?w
材料: 卵焼き、カニカマ

もやし&ほうれん草の白ごまラー油ナムル

隠し味を入れて、大人なナムルにしてみました ( ̄ε ̄〃)b
材料: もやし、ほうれん草、にんじん、○醤油、○ごま油、○ラー油、○鶏がら(粉末)、白ゴマ

そば好き必見!柚子と鶏からあげのそば♪

意外なものがお蕎麦のトッピングに…♪
材料: 蕎麦、冷凍からあげ、長ネギ、かにかま、○麺つゆ、○柚子コショウ、○マヨネーズ、○味の ...

きゅうりとわかめの酢の物

簡単で、体にいい!
材料: きゅうり、乾燥わかめ、塩、お酢、醤油

アボカド&トマトのマヨわさび合え

食べる美容液『アボカド』と抗酸化物質の高いトマトとの最強コンビです!
材料: アボカド、プチトマト、マヨネーズ、わさび、粗引き黒コショウ、塩

ほうれん草のマヨパン粉焼き

ほうれん草のバター炒めを作ってマヨネーズとパン粉で焼くだけです♫ 簡単(▼∀▼) 大 ...
材料: ほうれん草、コーン、ベーコン、バター、味塩コショウ、マヨネーズ、パン粉、粒マスタード ...

青海苔&白ゴマでうま味噌丼ぶり♫

簡単!たったの3工程! ごはんに青海苔と白ゴマを混ぜました!とてもいい香りで食欲がそ ...
材料: ☆ひき肉(今回は豚を使用)、☆長ネギ、☆醤油、☆みりん、☆味噌、☆はちみつ、○ごはん ...

残ったお味噌汁が変身っ♫

残ったお味噌汁にちょっとアレンジを加えてお蕎麦を入れるだけ!
材料: お味噌汁、お蕎麦、めんつゆ

豚肉&おくら&玉ねぎのめんつゆ炒め

調味料はめんつゆだけ!あっという間にいいお味~♪
材料: 豚肉、玉ねぎ、おくら、めんつゆ、味塩コショウ、ごま油

豚肉&ニラ&もやしの鶏がら炒め

鶏がらって炒めて、焼いて、スープにして…いろいろ使えていいですよね♪
材料: 豚肉、ニラ、もやし、片栗粉、塩コショウ、お酒、サラダ油、鶏がら(顆粒)