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自家製オイルサーディン
オリーブオイルとサラダオイルをブレンドする事でドッシリかサラサラか風味を変えられます
材料:
いわし、水、塩、にんにく、黒胡椒(粒)、唐辛子(乾燥)、ローリエの葉、オリーブオイル
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そうめんとゴーヤのチャンチャンぷるぅ~
そうめんも炒めちゃいましょ!癖になるあじです。一つの鍋で、簡単に済ませちゃいましょ~
材料:
ゴーヤ、玉ねぎ、生姜、玉子、牛乳、そうめん、赤ピーマン、一味唐辛子、マヨネーズ、ウェ
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