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みづたにさん
みづたにさん のキッチン
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フライヤーでヘルシー手羽先！！

ノンフライヤーならぬ、イージーフライヤーで一番美味しくできたのがコレでした！まぶして ...
材料： 手羽先、塩コショウ、オールスパイス

ゆであずき缶で《いとこ煮》

最初にぜーんぶ入れて、楽チン調理です♡秘訣は、火加減と、触らない、まぜない！あとは放 ...
材料： かぼちゃ(メキシコ産)、ゆであずき缶、醤油、好みで砂糖(今回三温糖)