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サバ缶と玉ねぎサラダ

玉ねぎとサバ缶を混ぜるだけで簡単 
材料: サバ水煮缶、紫玉ねぎ (普通の玉ねぎ)、削り節、ポン酢

蒸し器が無くても蒸しシュウマイ

蒸し器がなくてもフライパンでジューシー焼売
材料: 玉ねぎ、たけのこ またはレンコン、豚挽肉、生姜、砂糖、オイスターソース、塩、胡椒、酒 ...

さやえんどうのナムル

茹でて混ぜるだけ。もやしやほうれん草のナムルとは一味違う美味しさ
材料: さやえんどう、塩、鶏がらスープ、ごま油、ゴマ