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１０分で☆チキンマヨ南蛮
マヨネーズにつけて揚げるとお肉やわらか～
一口大に切って食べやすく調理時間も短縮♪♪
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材料：
とりむね肉、マヨネーズ（下味用）、☆砂糖、☆醤油、☆酢、マヨネーズ、パセリ、小麦粉、
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ポップコーンチキン☆ひとくち唐揚
お肉をコロコロ切って食べやすく♪
ポップコーンみたいにパクパク食べれるひとくち唐揚げ
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材料：
鶏むね肉、塩コショウ(マジックソルト)、小麦粉、コンソメ、マヨネーズ
きんぴらごぼう☆お弁当用に冷凍しましょ♪
夕飯のおかずを多めに作って冷凍しておくと、あと1品・・お弁当の隙間うめにも便利♪♪
材料：
ごぼう、にんじん、こんにゃく、鶏挽肉、☆醤油、☆タカラ本みりん、☆酒、☆うすくち醤油
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豚丼弁当✿朝からパパッと♪
炒めてご飯にのせるだけ♪
忙しい朝に！お寝坊しても大丈夫☆
朝からパパッ♪と
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材料：
豚こま切れ肉、玉ねぎ、にんじん、さやえんどう、☆玉ねぎすりおろし、☆おろしにんにく、
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