冷蔵庫にあるもので一品作れるようになりますように。。

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ツナと豆腐のそぼろ

ひき肉使わない三色丼
材料: ツナ缶、豆腐(絹でも木綿でも)、ほうれん草、塩 (塩胡椒でも)、卵、砂糖、オリーブオ ...