ご訪問ありがとうございます✿         都内在住の社会人チアリーダーです♪ ...

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ケチャップなし!和風チキンライス☆

ケチャップ使用のチキンライスではありません☆ 缶詰を使って簡単にできますよ♪
材料: ご飯、にんじん、焼き鳥の缶詰、水、塩コショウ

アジの干物から~梅と一緒にまぜご飯~

混ぜた材料は全て風味良し♪海苔で巻いておにぎりでもいいし、お茶漬けにしても美味!体に ...
材料: ご飯、★アジの干物、★梅肉、★大葉、いりゴマ(白)

トマトいっぱいラタトゥイユ~♪

複数の種類のトマトを入れて、ビジュアルでも美味しく♪ 水は全然入れてないけど、た ...
材料: ★トマト(大)、★ミニトマト(赤・黄)、★ズッキーニ、★たまねぎ、★黄パプリカ、★オ ...

ピリ辛スープなキムチロールキャベツ☆

キムチやベーコン、もやしを入れた食感のいいロールキャベツです。キムチの辛さと酸味の効 ...
材料: キャベツ(外側用)、ベーコン、キムチ、もやし、キャベツ(中身用)、★水、★だしの素( ...

ブロッコリーの芯でバターしょうゆ炒め

アスパラのような味がするブロッコリーの芯。かぼちゃと一緒にバターしょうゆで炒めたら、 ...
材料: ブロッコリーの芯、かぼちゃ、バター、しょうゆ、塩・コショウ

お好きな味を♪白玉粉でもちもち団子

白玉粉とインスタントコーヒーの粉末などで、簡単に味付けしたお団子が出来ます♪レシピで ...
材料: 白玉粉、粉末の抹茶(市販のもの)、水

残り物シチューでパスタ(お弁当用☆

タイトル通りの料理ですが、ついでに作っておくことで朝がラクになります♪
材料: ■クリームシチュー■、■パスタ■

餃子の皮でピザパイ☆

餃子の皮が余ったらおかずにもおやつにもなります♪具材も好きな物+かなり少量で作れます ...
材料: 餃子の皮、ピザソース、★ベーコン、★キャベツ、★チーズ(ホット用)

タコとカラフル野菜のポン酢マリネ

赤・黄・緑で目にも美味しいマリネ。ポン酢でさっぱりいただきましょう♪ 材料全て小 ...
材料: たこ、黄パプリカ、きゅうり、かにかま、ポン酢、塩コショウ