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糖質制限 手捏ね３分 ふすまミックス粉で
パンdeスマート!! さすがミックス粉はすごい。手軽でおいしいです。ＨＢなくても大丈
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材料：
A:牛乳、A:水、B:ドライイースト、C:パンdeスマート、C:塩、C:シュガーカッ
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糖質制限 手捏ね3分! 手軽に大豆パン
HBがないとパン作りは大変･･ だったけど、手ごねでも手軽に作れるようになりました。
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材料：
A 大豆粉、A グルテン粉、A おからパウダー、A 甘味料、A 塩、A イースト、B
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【糖質制限】ソイジョイ風 大豆バー
小腹がすいた時にちょっとつまめる、低糖質おやつ。ビニール袋に次々と入れて作るので、簡
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材料：
おからパウダー、大豆粉、グルテン粉、ふすま、粉チーズ、アーモンドプードル、シュガーカ
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低糖質な練乳(コンデンスミルク)!?
他のものを作っていたら、何か練乳的なモノができました･･色といい、粘りといい、のどが
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材料：
クリームチーズ、シュガーカットゼロ液体、シュガーカットゼロ、コーヒー用クリーム
