低糖質なミルクチョコ
Description
でも、甘いもの大好き。 というわけで、心置きなく食べられるチョコをつくってみました。
材料
(板チョコ1枚半くらい)
作り方
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1
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クリームチーズを10秒ほど電子レンジにかけて、やわらかくする。
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2
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1.に甘味料を入れてよく混ぜる。そこにコーヒー用クリームをいれて更に良く混ぜる。適当にレンジでチンして、よ~く溶かす。
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3
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別の容器にカカオバターを入れて、電子レンジで溶かす。2分くらいまでは大丈夫ですが、その後は様子を見ながらすこしづつ。
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4
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溶けたら、カカオマスを入れて、レンチンしながら溶かす。
3.4とも、熱くし過ぎないように気をつけて!
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2と4ともに、人肌程度以下に冷めたら、混ぜ合わせる。
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6
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なめらかなら、そのままお好きな型に入れて固めます。↑は白っぽくザラついており 舌触りが悪いです。
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固まったらパキパキと割ってお召し上がり下さい。
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さて、なめらかじゃないとか分離したら・・・
そのままかき混ぜながら冷やして、とりあえず固める。
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湯煎で35-37℃に温めて、溶かす。熱いと分離します。温度計のある方は、お湯の温度を35-37℃にして。
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ちなみに、うちの温度計は先っちょだけだと不正確、全体を沈めないとダメです。
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お湯が冷めたら火をつけて温めます。(26cmフライパン・水量半分程で、強火2秒で1℃上昇するくらい)
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ゆっくりかき混ぜながら溶かすと、黒くてなめらかになります。そしたら型へ入れて固めます。
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再び分離するようなら、温めたり冷やしたりを何度か繰り返してください。
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甘味料について。
私はシュガーカット0(甘さ砂糖の3倍)小さじ1+ステビア(写真・甘さ砂糖の8倍)小さじ3/4を使用。
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シュガーカットのみだと溶けきれずにジャリ感が残ります。ステビアだけだと変な苦味が・・・
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ステビアはiHerbで購入。無い場合、「少しですむお砂糖」だと、糖質は増えますが、溶けやすいです。
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容器はコレールのボールを使用。レンチンできるし、コンロの火(弱火の遠火)直接炙ることもできます。
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コツ・ポイント
これらのレシピもぜひ見てくださいね。
糖質量は、カカオマスによりますが、全部で3-4gくらいかと。
このレシピの生い立ち
②RiNcA様の 超簡単♪スプーンで食べる低糖生チョコ♪ レシピID:1371342
を 超・参考にさせていただきました。
ありがとうございました。