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★お弁当★ちくわ・枝豆・コーンのマヨ和え
ちくわ・えだまめ・コーンをマヨネーズで和えるだけ。簡単！お弁当やおつまみに～♪もちろ
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材料：
ちくわ、えだまめ、コーン、マヨネーズ、塩・こしょう、味の素
市販のクリームソースで簡単パスタ♪
市販のソースでとっても簡単にクリームパスタが作れちゃう！失敗なし！
えび・アスパラ
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材料：
パスタ、えび(冷凍むきえび小)、アスパラ、しめじ、市販のクリームソース、塩こしょう
うずらの卵入りひき肉の巾着煮
野菜も入ったひき肉の中に卵も入って
なんかうれし～い♪半分に切った時の見栄え良し！
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材料：
油揚げ、豚ひき肉、うずらの卵、にんじん、しいたけ、パスタ(巾着をとめるのに使います)
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キャベツたっぷり簡単ヘルシーサラダ
レンジでチンして混ぜるだけ！
とっても簡単しかもヘルシー！
キャベツが沢山食べれ
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材料：
キャベツ、きゅうり、乾燥わかめ、カニカマ(入れても入れなくてもOK)、味ポン又は青じ
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焼肉のタレで簡単！豚たま丼
焼肉のタレで味付け簡単！
野菜も入ってボリュームUP！
卵でとじるから子供にも
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材料：
豚肉(薄切り・細切れ等なんでもOK)、しめじ、ピーマン、長ネギ、卵、焼肉のたれ
白菜と卵のとろとろ中華スープ♪
ごま油の風味と卵のフワフワ感が最高～！！
とろみを付けているので中々冷めませ～ん♪
材料：
白菜、しいたけ、卵、水、鶏がらスープの素、塩・こしょう、ごま油、水溶き片栗粉
