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はあぷん
はあぷん のキッチン
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舌の肥えた旦那チャンの美味しいの一言が聞きたくて、日々美味しいものを作るべく楽し ...

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春の彩りあすっこと鯖パスタ♡

春を感じさせる彩りでパスタはいかがですか？♡
材料： パスタ、あすっこ、塩鯖、にんじん、ピーマン、かぼちゃ、オリーブオイル、昆布茶、ブラッ ...

♡美肌♡色とりどり豆ピラフ

イソフラボンを召し上がれ♡バターでなくて良質なオリーブオイルを使ってヘルシーに♡
材料： お米、豆、玉ねぎ、ベーコン、オリーブオイル、コンソメ、塩コショウ、仕上げにブラックペ ...