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◎お野菜たっぷりっドライカレー◎
ほとんどトマトの水煮の水分で煮込みます。お野菜のうまみたっぷりでぽってり濃厚～♪
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材料：
●玉ねぎ、●にんじん、●ピーマン、●茄子、●しめじ、合いびきミンチ、トマトの水煮缶、
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ツルツルいけちゃう♪あさりと野菜のパスタ
めちゃめちゃ簡単なのに、あさりと野菜のうまみをパスタがじゅるる～と吸い込んでとっても
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材料：
あさり、にんにく、オリーブオイル、キャベツ、たまねぎ、きのこ（えりんぎ・えのき・しめ
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○お月見コロッケ○
コロッケのなかにまるまる一個卵をいれて、ボリューミーでおいしい☆
写真はカルボナー
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材料：
じゃがいも、鶏ミンチ、たまねぎ、たまご（茹でた卵用）、たまご、小麦粉、パン粉、●とん
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