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にわｃｈａｎ
にわｃｈａｎ のキッチン
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都内で一人暮らし中。花嫁修業を兼ねて日々自炊してます！美味しくて手軽、そして何よ ...

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簡単！美味しい♪まぐろのあらステーキ

まぐろのあらは、１パック150円ほどで売っています♪生では固いスジも、火を通せばトロ ...
材料： まぐろのあら、長ねぎ、しょうが（チューブでOK）、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、コ ...