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鶏肉とナスとピーマンの甘辛揚げ

ナスとピーマンの消費に! 甘辛タレが絡んでご飯がモリモリすすみます^^
材料: 鶏モモ肉、ナス、ピーマン、酒、塩コショウ、片栗粉、みりん、酒、醤油、砂糖、水、片栗粉 ...

簡単!鮭のホイル焼き

ホッとする和風のホイル焼きです。
材料: 甘塩鮭、玉ねぎ、えのき、しめじ、人参、水、ほんだし、昆布つゆ、塩

ヘルシー*キャベツの肉巻きコロッケ

ダイエット中でもOK! 簡単ヘルシー肉巻きコロッケ♪♪
材料: ロース薄切り、キャベツ、大葉、とろけるチーズ、塩こしょう、小麦粉(衣)、卵(衣)、パ ...