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nonsense♪
のキッチン
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初めましてnonsense♪(旧 nina♪)と申します☆食べるのも作るのも大好
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初めましてnonsense♪(旧 nina♪)と申します☆
食べるのも作るのも大好きです♡レシピは基本頭で考えて完成させそれを試しに作って修正する流れで作っています。
恥ずかしながら、レシピという程のモノではナイのですが、私も載せてみようと思います♪
大豆を摂取するように心がけているので、基本的に豆腐やおからを取り入れたレシピを多く載せてます。
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チキンとズッキーニのトマト煮込み。
簡単!おいしい!安上がり! お肉も野菜も召し上がれ☆
材料: 鶏もも肉、ズッキーニ、なす、しいたけ、にんにく、乾燥バジル、トマトジュース、オリーブ
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