食べることが大好き♪最近はホットケーキミックスや小麦粉を使用したレシピを参考にし ...

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板チョコで! マーブルチョコバナナケーキ

バレンタインに子供と作れる焼き菓子です
材料: 卵、バナナ、チョコ、マーガリン、牛乳、砂糖、ホットケーキミックス

バナナカップケーキ

バナナと練乳の甘さが止まらない美味しさです。 ほとんど混ぜるだけで簡単なので子供と楽 ...
材料: バナナ、卵、砂糖、牛乳、練乳、ホットケーキミックス、溶かしバター

アスパラのマリネ

アスパラのさっぱりサラダはいかがでしょうか
材料: アスパラ、玉ねぎ、ミニトマト、大葉、オリーブオイル、味ぽんマイルド、塩

アスパラのトマトスパゲティ

子供が好きなメニューの覚え書きです。
材料: パスタ、カットトマト、アスパラ、ケチャップ、ウスターソース、鶏ガラ、ツナ缶、塩コショ ...

白菜のツナサラダ

白菜の消費にいかがでしょうか?
材料: にんじん、白菜の葉、ツナ、◎ポン酢、◎マヨネーズ、◎塩コショウ、ゴマ

ブロッコリーのかき玉スープ

いつものブロッコリー、少し違う食べ方をしてみませんか?
材料: ブロッコリー、卵、◎鶏ガラ、◎塩コショウ、◎醤油、オリーブオイル

中華風餡かけ

ご飯に掛けて丼にしても美味しいです。
材料: にんじん、エリンギ、白菜の芯、ニラ、かにかま、ごま油、◎水、◎酒、◎鶏ガラ、◎醤油、 ...

ホットサラダ

ブロッコリー嫌いでも食べれちゃう!? オリーブオイルと塩だけの簡単おいしいホットサラ ...
材料: さつまいも、ブロッコリー、オリーブオイル、ウインナー、塩

ツナポテトサラダ

ツナとじゃがいもの相性がとても良い!
材料: じゃがいも、玉ねぎ、ツナ、レタス or きゅうり、マヨネーズ、塩コショウ

ツナご飯

食物繊維とタンパク質が一緒に取れちゃう栄養満点ご飯です
材料: 米、にんじん、しめじ、ツナ、ネギ、◎酒、◎醤油、◎みりん、◎顆粒出汁