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牛肉のチンジャオ風炒め
牛肉の旨みとオイスターソース。ごはんがとっても進みます。次の日はごはんにかけてどんぶ
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材料：
牛肉、竹の子水煮（細切り）、ピーマン、玉ねぎ、酒、オイスターソース、しょうゆ、塩、し
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角切りベーコンのトマトクリーミー
にんにく香るクリームソース。トーストしたパンによく合います。ごはんと混ぜて簡単グラタ
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材料：
角切りベーコン（又は鶏肉）、玉ねぎ、なす、トマト水煮缶、にんにく（チューブ）、コンソ
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