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カロリー控えめ・濃厚ガトーショコラ★
甘さ控えめ大人味、生クリームを豆乳に変えて、濃厚だけどカロリーを抑えたガトーショコラ
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材料：
板チョコ(ビターがお勧め★)、無塩バター、＊卵黄、＊グラニュー糖、豆乳、無糖ココア、
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くるみ・メープルおからマフィン
焼いているときからメープルシロップのいい香り(´・ω・♡)食べだすとまた一個あと一個
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材料：
生おから、＊薄力粉、＊ベーキングパウダー、卵、溶かしバター、豆乳（または牛乳）、メー
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